ClickToFlash

節電ネタをまとめようと思っているのですが、とりあえず、Safari をメインに使ってるのであれば、Safari 機能拡張である「ClickToFlash」

• ClickToFlash Safari extension

をインストールしてみてください。

これで、Flash を一時的にブロックすることができます。

ちょっと古い記事ですが、Flash を削除すると、かなりの効果があるとか。

• Flashを削除すると駆動時間が伸びる!? - MacBook Airでの実験が話題に | パソコン | マイコミジャーナル

削除せずとも、ClickToFlash を導入すればいいと思いますよ（削除すればハードディスクの空きも少し増えますが）。